Blog Ps11

Beyond Passion

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Natura in-forma

L’attività prevede passeggiate in natura accompagnati da una guida ambientale escursionistica e un chinesiologo per la parte fitness.Il termine fitness, mediato dalle scienze genetiche, indica, nel mondo animale e vegetale, la capacità di trasmettere i propri geni alla generazione successiva.Questa capacità dipende strettamente dallo stato di salute dei genitori: più sono sani, forti e intraprendenti,…
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NUTRIZIONISTA IN SEDE

15 Settembre 2020 – Prenota la tua visita con la D.ssa Giulia Cipriani. Ti indichiamo la strada per raggiungere il tuo obiettivo, la giusta alimentazione e allenamento Sei veramente pronto a percorrerla? Per info compila il form sottostante o Acquista direttamente il servizio.

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Programma di allenamento

Hai bisogno di un programma di allenamento personalizzato? Lascia la tua richiesta in segreteria e sarai ricontattato dal Direttore Tecnico. Il controllo posturale iniziale insieme ad una prima analisi della composizione corporea permetteranno di preparare un programma assolutamente personalizzato e specifico per le tue esigenze. In caso di patologie ti sarà richiesta la relativa documentazione…
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Non sei mai stato in palestra?

E’ la prima volta che vieni in palestra? Sin dal primo giorno un nostro istruttore saprà come accompagnarti dentro la struttura indicandoti la nostra metodologia di avvio all’esercizio fisico. Ti verrà mostrato un primo percorso di adattamento allo scopo di evitare infortuni e preparare al meglio il corpo ad un allenamento più specifico per i…
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Istruttore qualificato sempre presente

Tu sarai la nostra priorità. Dal primo momento in cui metti piede nella nostra palestra, per qualsiasi tua esigenza, troverai sempre un istruttore qualificato in sala. Se sei già esperto ed hai un tuo programma di allenamento o una tua metodologia, l’istruttore saprà darti le giuste indicazioni per un adattamento del tuo programma ai nostri…
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PRATICHI UNA ATTIVITA’ DI RESISTENZA?

Con il Test del Vo₂ max potrai conoscere la tua massima potenza aerobica. Pratichi una attività di resistenza e vorresti conoscere la capacità del tuo corpo di utilizzare l’ossigeno? Per maggiori info compila il form:

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L’ANALISI DEL MOVIMENTO

Questo è il valore aggiunto degli allenamenti personalizzati. All’interno del percorso di una seduta di allenamento caratterizzata da rilevazioni video ed analisi del movimento, osserviamo la tecnica, la confrontiamo con modelli biomeccanici di riferimento per migliorare la consapevolezza del movimento. Ecco uno dei modi per raggiungere il tuo obiettivo ed accrescere la tua consapevolezza. NOI…
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NOI SIAMO QUI PER TE

Quale che sia la tua richiesta troverai sempre un istruttore qualificato per permetterti di usare al meglio la nostra palestra e i nostri servizi. Se per caso è la prima volta che entri in una palestra nella tua vita e non sai bene cosa fare puoi richiedere un incontro con Maurizio per definire un percorso…
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LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO

La sicurezza (e la conoscenza) prima di tutto. Per allenarsi nel modo corretto la conoscenza delle regole e della struttura del nostro corpo è la base da cui partire per poter costruire un training funzionale ed efficace. Saper come sollevare un bilanciere, quali muscoli sono coinvolti e quali utilizzare, o imparare a correre nel modo…
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UN ALLENAMENTO ADATTO AD OGNI RICHIESTA

Amiamo allenare il nostro corpo.Amiamo le sfide.Amiamo avere un obiettivo. Amiamo uscire all’aria aperta per metterci alla prova e scoprire quanto in là possiamo spingerci ma sopratutto amiamo esplorare la meraviglia che ci circonda. Così abbiamo creato un gruppo di persone e un prodotto adatti ad ogni richiesta. Ti accompagneremo qui, in sala pesi, ma…
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