Categoria: Health – Salute

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Artrosi e Sport

L’artrosi è considerata una malattia degenerativa che colpisce alcune articolazioni, in particolare le regioni della colonna vertebrale, il bacino, le gambe, le mani e i piedi, attaccando cosi preferibilmente le grandi articolazioni. Questa malattia colpisce uomini e donne all’incirca dopo i trent’anni di età, fino ad arrivare all’ 80% della popolazione dopo i sessant’anni. Le…
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Sport e sistema immunitario

Negli ultimi anni un certo numero di autori ha indagato sulle funzioni immunitarie degli atleti interessandosi soprattutto alle alterazioni che si verificano subito dopo lo sforzo fisico intenso. In quasi tutti i test eseguiti si assiste alla comparsa dopo la prestazione sportiva di un quadro che ricorda quello delle immunodeficienze; tale condizione è sicuramente transitoria…
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Attività motoria ai tempi del Covid-19

In tempo di coronavirus abbiamo trovato un interessante articolo pubblicato su science direct e tratta l’importanza dell’allenamento in questo periodo di restrizione. Una parte che ci piace molto: “Esiste una forte logica di salute per continuare l’attività fisica in casa per tenersi in forma e mantenere la funzione del sistema immunitario nell’attuale scomoda situazione.Allenarsi a…
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