LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO

Beyond Passion

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LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO

La sicurezza (e la conoscenza) prima di tutto. Per allenarsi nel modo corretto la conoscenza delle regole e della struttura del nostro corpo è la base da cui partire per poter costruire un training funzionale ed efficace. Saper come sollevare un bilanciere, quali muscoli sono coinvolti e quali utilizzare, o imparare a correre nel modo corretto non solo è più gratificante ma previene dagli infortuni. Conoscere il regolamento della sala pesi ti permette di eseguire il tuo allenamento in piena libertà per te e per chi ti è accanto.Questa è sempre stata la nostra visione. Così è stato semplice rispettare poche e semplici regole di igiene personali e condivise, far entrare nel nostro quotidiano accortezze nel rispetto reciproco .E siamo felici vedere che siete con noi in questo viaggio.

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