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Palestra, calcio, tennis, corsa, pattinaggio, sono discipline perle quali preparo seminari e corsi rivolti a tecnici ed atleti
Corsi
- I principi fondamentali dell’allenamento
- Differenze tra uomo e donna in allenamento
- Le basi biologiche dell’allenamento sportivo
- L’ipertrofia
- Istruttore di sala pesi
- La Biomeccanica
- Valutazioni funzionali e loro utilizzo
Seminari
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Articoli
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