Valutazione della Soglia Anaerobica

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Valutazione della Soglia Anaerobica

Con questo test è possibile misurare la Soglia Anaerobica (SA), ossia quel valore o meglio quell’area di intensità oltre la quale i nostri muscoli producono elevate concentrazioni di acido lattico.

Possiamo misurare la Soglia Anaerobica secondo test diretti che prevedono la misurazione diretta del lattato ematico (LE) durante prove a carichi cosctanti o crescenti allo scopo di individuare:

  • Valori di LE corrispondenti ad intensità che possono essere sostenute a lungo: MLSS (maximum lactate steady state)
  • Valori corrispondenti alla SA assoluta (massima espressione del metabolismo lattacido)

Possiamo inoltre individuare lo SA anche in maniera indiretta attraverso la misurazione di parametri secondari direttamente legati con la produzione di acido lattico. (Frequenza cardiaca e Ventilazione polmonare)

Esecuzione di Test ad intensità costante o crescente (Tipo Conconi).

Compila il form sottostante per richiedere maggiori informazioni o clicca a fianco per accedere all’area dei servizi di valutazione del metabolismo e del consumo energetico

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