Programmi

Un programma di allenamento creato in base alle esigenze dell’individuo, del gruppo o della società e rivolto al raggiungimento degli obiettivi prefissati . La programmazione a medio, breve e lungo periodo diventa il supporto ideale per atleti e tecnici impegnati nello sport.

Avere le idee chiare su quali sono i propri obiettivi è fondamentale per decidere la programmazione migliore per ogni individuo.

Ci sono due strade da poter seguire per scegliere il programma migliore.
La prima prevede un programma personalizzato dove sarai in contatto con il trainer che seguirà il tuo percorso verso l’obiettivo.
La seconda è la scelta di uno dei nostri programmi pronti per l’obiettivo che hai in mente.

Per i gruppi e le società l’unica strada è quella di mettersi in contatto con noi o richiedere una prima consulenza gratuita per definire insieme un eventuale percorso.

A seconda degli obiettivi i programmi sono personalizzati e studiati per l’esigenzadel momento. 

Dopo una prima consulenza 

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Gli obiettivi generici ricercati con metodiche adatte a tutti