In questo articolo cercheremo di trattare concettualmente le basi della preparazione fisica. La vita quotidiana richiede movimento, se questo non…
La preparazione fisica non è solo potenziamento ma anche prevenzione degli infortuni
Sport su ghiaccio
Ci occupiamo di programmare e seguire percorsi specifici di preparazione fisica per coloro che svolgono attività legate agli sport…
Il salto in alto è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera in cui l'atleta deve superare con un salto un'asticella orizzontale messa…
PREPARIAMOCI AL MEGLIO PER LA STAGIONE! Una nuova collaborazione stretta con la ASD Courmayeur Trailers in prossimità dei tanti appuntamenti…
Le straordinarie imprese di Marcell Jacobs nelle finali di Tokyo 2020 è Belgrado 2022 (Mondiali Indoor) sono ancora impresse negli…
Federico Pellegrino è l’atleta più rappresentativo dello sci di fondo italiano dell’ultimo decennio. I suoi successi in Coppa del Mondo…
Analisi di un infortunio evitato Nella discesa libera di Val D'Isere del 18 dicembre 2020 l'atleta italiana Sofia Goggia si…
La situazione attuale e le decisioni prese dall'alto hanno cambiato il mondo sportivo evidenziando l'esigenza di muoversi ormai in diverse…