Preparazione fisica per gli sport invernali - Prosport11

Preparazione fisica per gli sport invernali

Beyond Passion

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Preparazione fisica per gli sport invernali

Ci occupiamo di programmare e seguire percorsi specifici di preparazione fisica per coloro che svolgono attività legate agli sport invernali. Negli anni abbiamo maturato esperienza con Atleti e Gruppi di diverso livello. Dallo Short Track allo Sci Alpino, dallo Snowboard Cross al Free Style, dal Pattinaggio Artistico allo Sci Alpinismo. Dopo una prima analisi iniziale fondamentale per individuare lo stato di partenza e gli obiettivi da raggiungere, programmiamo l’allenamento a breve, medio e lungo termine secondo le esigenze individuali. Momenti di valutazione intermedia sono sempre previsti per analizzare l’efficacia del percorso intrapreso. Offriamo la possibilità attraverso il nostro portale digitale di allenamento di poter seguire gli atleti anche a distanza, fornendo programmi visualizzabili da qualsiasi dispositivo digitale attraverso un’area personale e fornita di contenuti multimediali che ne facilitano l’apprendimento e lo svolgimento.

Il nostro lavoro sul campo

La pianificazione del programma atletico è sempre focalizzata sugli obiettivi da raggiungere in termini di performance e di prevenzione degli infortuni. Le differenti caratteristiche fisiche, biologiche e fisiologiche richiedono una continua differenziazione ed individualizzazione del lavoro. A seconda delle fasce d’età e del grado di crescita il lavoro è impostato per lo sviluppo delle capacità più sensibili in un percorso che segue il seguente ordine:

  • Apprendimento degli schemi motori di base;
  • Sviluppo Capacità Coordinative;
  • Sviluppo delle Capacità Condizionali;
  • Specializzazione Atletica Funzionale.

Da anni collaboriamo con società di pattinaggio artistico, programmando il lavoro fisico-coordinativo dei diversi gruppi di allievi, sia durante la stagione agonistica che nei periodi off-season come parte integrante dei Camp-Estivi.

Con la nostra struttura siamo un importante riferimento per atleti di sci alpino e snowboard che necessitano di integrare la loro attività con programmi di prevenzione, preparazione fisica e riatletizzazione.

Per diverse stagioni abbiamo collaborato attivamente con la Nazionale Italiana di Short Track, fornendo gli spazi di allenamento ed anche supporto alla preparazione fisica.

Nazionale Italiana Short Track

Grazie al nostro portale digitale per l’allenamento, supportiamo a distanza atleti di diverse discipline invernali che sono costantemente in giro durante la stagione agonistica.

Per richieste e informazioni scrivi qui

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