Tag: Atleti

Beyond Passion

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Training Program Indoor

L’allenamento e i tuoi obiettivi non aspettano ed il tempo diventa un fantastico alleato oppure un crudele nemico, noi abbiamo un servizio di training program individuale per rimanere in forma. Se vuoi continuare ad allenarti al meglio siamo organizzati per aiutarti nell’allenamento con varie modalità ma soprattutto adeguandoci agli strumenti e agli spazi a disposizione…
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I Test di Valutazione

Per un atleta è molto importante monitorare periodicamente i risultati dei suoi programmi di allenamento. I test costituiscono un controllo periodico molto efficace e grazie all’analisi dei loro risultati è possibile mettere in relazione la performance con le strategie di lavoro adottate. I risultati di un test si basano sullo scostamento del proprio dato da…
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L’allenamento con il BOSU

Il BOSU  è un attrezzo veramente unico per allenare l’equilibrio, la stabilità del core e la propriocezione; può essere integrato con tutti i tipi di allenamento fitness o impiegato a sé come metodo di condizionamento funzionale. Questo ibrido attrezzo per il fitness nasce in campo medico, me è utilizzato anche come mezzo per un allenamento…
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