Autore: adminMauri

Beyond Passion

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Area ProEnergy

Nella nostra Area ProEnergy stimoliamo la collaborazione e il dialogo tra figure professionali. Tutti sappiamo che da soli si va più veloci ma insieme si va più lontano e perciò conosciamo l’importanza del gioco di squadra. Tutti sappiamo quanto siano collegati l’allenamento e l’alimentazione. Con l’allenamento trattiamo il motore e la struttura, con l’alimentazione diamo…
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Training Program

L’allenamento e i tuoi obiettivi non aspettano ed il tempo diventa un fantastico alleato oppure un crudele nemico, noi abbiamo un servizio di training program individuale per rimanere in forma. Se vuoi continuare ad allenarti al meglio siamo organizzati per aiutarti nell’allenamento con varie modalità ma soprattutto adeguandoci agli strumenti e agli spazi a disposizione…
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Training Sessions

Scegli se concordare insieme un luogo dove allenarci oppure stabiliamo degli appuntamenti per delle lezioni via internet in modo da continuare le nostre Training Sessions. Se vuoi allenarti da casa gli attrezzi te li diamo noi e stabiliremo insieme il percorso più adatto alle tue esigenze in questa nuova fase del difficile periodo storico che…
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Sport e sistema immunitario

Negli ultimi anni un certo numero di autori ha indagato sulle funzioni immunitarie degli atleti interessandosi soprattutto alle alterazioni che si verificano subito dopo lo sforzo fisico intenso. In quasi tutti i test eseguiti si assiste alla comparsa dopo la prestazione sportiva di un quadro che ricorda quello delle immunodeficienze; tale condizione è sicuramente transitoria…
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L’allenamento con il BOSU

Il BOSU  è un attrezzo veramente unico per allenare l’equilibrio, la stabilità del core e la propriocezione; può essere integrato con tutti i tipi di allenamento fitness o impiegato a sé come metodo di condizionamento funzionale. Questo ibrido attrezzo per il fitness nasce in campo medico, me è utilizzato anche come mezzo per un allenamento…
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Adattamenti di base all’allenamento con i sovraccarichi

Nello studio degli adattamenti all’allenamento con sovraccarichi, è utile distinguere tra adattamenti acuti e cronici.  I primi sono rappresentati dai cambiamenti che avvengono nel corpo durante e subito dopo una sessione di esercizi intensi. Al contrario gli adattamenti cronici sono i cambiamenti che avvengono nell’organismo dopo ripetute sedute di allenamento e persistono a lungo dopo…
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