Pesistica - Prosport11

Pesistica

Beyond Passion

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La Pesistica Olimpica o Sollevamento Pesi è uno Sport nel quale gli atleti tentano di sollevare grossi carichi disposti equamente a destra e sinistra su una barra d’acciaio detta bilanciere dal peso di 20 kg per le competizioni maschili e 15 per quelle femminili.

Le specialità della pesistica sono: l’esercizio di “strappo”, nel quale gli atleti devono sollevare il bilanciere sopra la loro testa in un unico movimento e l’esercizio di “slancio”, nel quale si porta prima il bilanciere all’altezza delle spalle (con un movimento detto “girata”) e poi si solleva il peso al di sopra della testa. In entrambi i casi, per un sollevamento corretto, gli atleti devono reggere il bilanciere saldamente sopra la testa, con braccia e gambe tese e senza movimenti di flessione.

Strappo (Snatch)

Il Nostro lavoro nella Pesistica

Siamo impegnati nella preparazione fisica per la pesistica, in particolar modo nell’attività di Pesistica Olimpica con atleti che gareggiano per la nostra società. Forniamo inoltre servizi di preparazione fisica basata sugli esercizi di tale disciplina a supporto di Atleti praticanti altri sport (Pesistica adattata). Nello svolgere tale attività curiamo tutti gli aspetti che vanno dalla Valutazione funzionale, alla programmazione di specifici programmi di allenamento e alle consulenze nutrizionali.

I nostri servizi utili per la Pesistica

Ci impegniamo a supportare società ed atleti impegnati nel mondo del sollevamento pesi attraverso servizi di valutazione funzionale, preparazione atletica e riatletizzazione post-infortunio.

Individuiamo il giusto assetto posturale

Analizziamo la flessibilità del tuo corpo

Valutiamo i principali fattori determinanti le discipline della pesistica

Analisi della massa magra e grassa

Programmi di preparazione atletica, per il recupero post- infortunio e per lo sviluppo delle capacità coordinative

Analisi cinematica e biomeccanica del gesto tecnico (Classico e adattato)

Analizziamo le capacità del sistema neuro-muscolare

Valutazione dell’equilibrio e della stabilità posturale

  • Supporto all’organizzazione di gare ed eventi legati al sollevamento pesi (Tesseramenti – Supporto logistico ed organizzativo – Web e comunicazione)
  • Realizzazione eventi formativi inerenti ai diversi ambiti della pesistica olimpica ed adattata per la preparazione di altri sport (Stage – Seminari – Corsi – Webinar)

Prodotti per migliorare la tua attività

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Fascette sollevamento pesi

Fascette sollevamento pesi

adminMauriMar 22, 20211 min read

Le fascette di sollevamento sono strumenti utili durante l’allenamento con i pesi. Soprattutto quando la presa sul manubrio o sul…

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