Tag: equilibrio

Beyond Passion

Created with Sketch.

Test di valutazione dell’equilibrio

Il test di Romberg consente di valutare le capacità di equilibrio di un soggetto in posizione ortostatica (in piedi). Viene analizzato lo spostamento del COP (centro di pressione), che è espressione dell’equilibrio del nostro corpo. Si rilevano dati come: Distanza percorsa dal COP; Velocità degli spostamenti antero-posteriori e medio-laterali; Area dei punti occupati dal COP…
Leggi tutto

Condividi su:

Test di Valutazione Dinamometrica

Questi test permettono di misurare la forza muscolare prodotta durante una esercitazione. Utilizziamo una particolare pedana in grado di registrare la forza che direttamente viene esercitata su di essa. Eseguiamo valutazioni riguardanti sia esercitazioni eseguita in forma dinamica che isometrica. Analizzando il tracciato otteniamo ulteriori dati di valutazione oltre che il valore massimo raggiunto. Trai…
Leggi tutto

Condividi su:

Valutazione delle capacità di salto ed atterraggio

Valutiamo le capacità di salto ed atterraggio attraverso l’utilizzo di una pedana dinamometrica e la misurazione delle forze di reazione al suolo (Ground Reaction Force) Indagando la capacità dell’atleta di scambiare le forze con il suolo durante i salti possiamo valutarne la forza ed il controllo neuromuscolare. E’ possibile utilizzare diversi protocolli di salto personalizzandoli…
Leggi tutto

Condividi su:

L’allenamento con il BOSU

Il BOSU  è un attrezzo veramente unico per allenare l’equilibrio, la stabilità del core e la propriocezione; può essere integrato con tutti i tipi di allenamento fitness o impiegato a sé come metodo di condizionamento funzionale. Questo ibrido attrezzo per il fitness nasce in campo medico, me è utilizzato anche come mezzo per un allenamento…
Leggi tutto

Condividi su: