Obiettivi

L’allenamento richiede un obiettivo, questo può variare nel tempo ed è assolutamente personale.  Ricerchiamo sempre il miglioramento attraverso una meticolosa ed organizzata programmazione affiancata, quando necessario, da attente valutazioni funzionali.

 Il benessere, la riatletizzazione, la rieducazione, preparazione ad un intervento chirurgico o il successivo recupero, la preparazione fisica per una gara o disciplina sportiva sono il nostro lavoro

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Capacità Fisiche Specifiche

Il nostro corpo si muove utilizzando gli strumenti più adatti al momento dell’esigenza.
Quanto più lavoriamo sulle sue capacità tanto migliori saranno le risposte.

  • Forza
  • Coordinazione
  • Equilibrio
  • Velocità
  • Flessibilità

Prestazione Fisica generale

Migliorare il livello della propria prestazione in generale.
Preparare un evento sportivo, una gara, un torneo.