Amiamo allenare il nostro corpo.Amiamo le sfide.Amiamo avere un obiettivo. Amiamo uscire all’aria aperta per metterci alla prova e scoprire quanto in là possiamo spingerci ma sopratutto amiamo esplorare la meraviglia che ci circonda. Così abbiamo creato un gruppo di persone e un prodotto adatti ad ogni richiesta. Ti accompagneremo qui, in sala pesi, ma…
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Gentili Utenti, vi proponiamo una serie di indicazioni utili a facilitare la ripresa in massima sicurezza dell’attività sportiva presso la palestra Prosport11 Courmayeur a partire da Lunedì 25 Maggio dalle ore 09:00. Sono passati più di 2 mesi dalla chiusura forzata a causa dell’emergenza Covid-19. Abbiamo preparato una serie di comunicazioni per informarvi su come…
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Gentili Utenti, vi proponiamo una serie di indicazioni utili a facilitare la ripresa in massima sicurezza dell’attività sportiva presso la palestra Prosport11 Courmayeur a partire da Lunedì 25 Maggio dalle ore 09:00. Sono passati più di 2 mesi dalla chiusura forzata a causa dell’emergenza Covid-19. Abbiamo preparato una serie di comunicazioni per informarvi su come…
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Gentili Utenti, vi proponiamo una serie di indicazioni utili a facilitare la ripresa in massima sicurezza dell’attività sportiva presso la palestra Prosport11 Courmayeur a partire da Lunedì 25 Maggio dalle ore 09:00. Sono passati più di 2 mesi dalla chiusura forzata a causa dell’emergenza Covid-19. Abbiamo preparato una serie di comunicazioni per informarvi su come…
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Rispettando il decreto del presidente del Consiglio sembra finito il periodo chiusura. Comunichiamo che la palestra al palazzetto dello sport riaprirà il 25 Maggio ed osserverà il solito orario di attività dalle ore 09.00 alle 22.00Tutti gli abbonamenti sono stati congelati e bloccati alla data di chiusura pertanto potrà essere recuperato il periodo non goduto.…
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Gentili Utenti, vi proponiamo una serie di indicazioni utili a facilitare la ripresa in massima sicurezza dell’attività sportiva presso la palestra Prosport11 Courmayeur a partire da Lunedì 25 Maggio dalle ore 09:00. Sono passati più di 2 mesi dalla chiusura forzata a causa dell’emergenza Covid-19. Abbiamo preparato una serie di comunicazioni per informarvi su come…
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L’artrosi è considerata una malattia degenerativa che colpisce alcune articolazioni, in particolare le regioni della colonna vertebrale, il bacino, le gambe, le mani e i piedi, attaccando cosi preferibilmente le grandi articolazioni. Questa malattia colpisce uomini e donne all’incirca dopo i trent’anni di età, fino ad arrivare all’ 80% della popolazione dopo i sessant’anni. Le…
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Per un atleta è molto importante monitorare periodicamente i risultati dei suoi programmi di allenamento. I test costituiscono un controllo periodico molto efficace e grazie all’analisi dei loro risultati è possibile mettere in relazione la performance con le strategie di lavoro adottate. I risultati di un test si basano sullo scostamento del proprio dato da…
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Negli ultimi anni un certo numero di autori ha indagato sulle funzioni immunitarie degli atleti interessandosi soprattutto alle alterazioni che si verificano subito dopo lo sforzo fisico intenso. In quasi tutti i test eseguiti si assiste alla comparsa dopo la prestazione sportiva di un quadro che ricorda quello delle immunodeficienze; tale condizione è sicuramente transitoria…
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In tempo di coronavirus abbiamo trovato un interessante articolo pubblicato su science direct e tratta l’importanza dell’allenamento in questo periodo di restrizione. Una parte che ci piace molto: “Esiste una forte logica di salute per continuare l’attività fisica in casa per tenersi in forma e mantenere la funzione del sistema immunitario nell’attuale scomoda situazione.Allenarsi a…
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